挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

135彩票 www.896778.com-最近彩票中奖者| 99彩票www.99714.cc| www.hc72.com-长城彩票-| www.950873.com-西安彩运宝可靠吗| www.ak30.com-河北快三下载软件| www.m03.cn-乐彩赢快3-| www.70dl.com-彩票忏悔视频| www.3999.date-公海娱乐博彩| www.22579.cc-江苏快三也是赌博吗| www.86821.cc-竞彩猫怎么发推荐| www.095907.com-体育彩票竞猜型| www.200508.com-好123彩票预测| www.316269.com-竞彩店怎么申请| www.440152.com-中国体彩可以网购吗| www.570202.com-彩票451-| www.679081.com-快开彩票调整的影响| www.202042.com-分分快三在线预测| www.336791.com-河北快三冷号| www.478132.com-众投彩合法吗| www.830986.com-快乐彩票被封了| www.32xd.com-分分彩做号技巧| www.99412.com-玩彩老手双色球专栏| www.091144.com-彩票开奖时间是几点| www.223676.com-福彩开奖将结果1| www.317044.com-重庆时时彩玩法心得| www.415605.com-彩票的尺寸-| www.581115.com-彩票看走势-| www.682174.com-今日彩票官网| www.780283.com-香港福彩门户网站| www.874896.com-体育竞彩app排行| www.93kw.com-2千万彩票弃领作废| www.5890.com-下载968彩票| www.22685.com-搜索彩票-| www.73957.com-福彩3d彩图总汇| www.033617.com-app彩-| www.178018.com-吉林快三走势| www.261607.com-体彩篮球竞猜| www.349799.com-人们是否应该买彩票| www.449972.com-下载七七彩票| www.555601.com-乐彩网最新开奖公告| www.633588.com-985彩票-| www.716689.com-彩铅画古风人物背影| www.803696.com-9万彩票下载苹果版| www.886910.com-高频彩造假吗| www.iq92.com-彩乐乐彩票网正规吗| www.k95.tv-河北福彩网3d快3| www.50en.com-足彩凯利方差怎么看| www.3760.org-七星彩神算孑图纸| www.3ol.com-492天天彩票论坛| www.3363.vip-足彩大赢家软件下载| www.00524.com-特彩吧高手网福中网| www.004502.com-彩神幸运飞艇安卓| www.113087.com-双色球福彩走势图| www.593046.com-福彩机选号-| www.720322.com-新彩彩票计划器| www.825635.com-搏彩精英网址| www.911220.com-k彩彩民福地登录| www.980580.com-6768彩票怎么样| www.6165.net-光大彩票网站| www.17317.com-3d彩票怎么算中奖| www.64789.cc-红彩网怎么样| 500万彩票www.5441x.com| www.nr59.com-京东快彩规律| www.32ld.com-福彩书籍-| www.0010.org-美国彩票领取方式| www.6991.cm-彩票的购买规则教学| www.23979.com-谁有彩神网论坛网站| www.70144.com-福彩刺客论坛| www.046455.com-51彩虹手机下载| www.136390.com-广西体彩管理中心| www.216372.com-道教买彩票的咒语| www.293310.com-智慧彩票预测app| www.97fp.com-彩排的近反义词| www.6000.tv-彩票机中奖提示音| www.27928.com-查中彩双色球开机号| www.76336.cc-体育彩票一等奖| www.032376.com-彩票推广员能不能干| www.111706.com-足彩高手一年赚百万| www.183333.com-中国福利彩票网| www.257598.cc-吉林快三软件下载| www.331502.com-乐彩网怎么了| www.404896.com-七星彩3的对数| www.513633.com-重庆时时彩5星复试| www.585579.com-足彩310胜负彩| www.659291.com-彩票开奖查绚| www.903736.com-老版9万彩票| www.968950.com-正版天天中彩票| www.cp0570.com-一分快三计划网| www.mc19.cc-上彩票app-| www.j41.com-深圳体彩中心| www.560040.com-吉林福彩快三遗漏| www.662716.com-如意彩票免费计划| www.762017.com-491彩票资料大全| www.877442.com-福彩东方6十1| www.961480.com-彩票计算器360| 大玩家彩票www.84499p.com| www.gf01.com-手机彩票彩88| www.uy31.com-时时彩倍投注方法| www.08sw.com-彩神网是骗人的吗| www.76xm.com-彩票猜点数-| www.1409.net-亏损返利彩票平台| www.32099.cc-今日体育足彩竞彩网| www.74688.com-竞彩实体店app| www.023922.com-购买私彩的处罚| www.095191.com-彩票比例投注法| www.161333.com-北京彩票官方网站| www.291623.com-下载彩票双色球| www.360938.com-福利彩票摇奖机下载| www.453900.com-258竞彩官网下载| www.542820.cc-网上达人彩票| www.659636.com-乐彩网吧-| www.742444.com-福星中彩免费| www.810613.com-下载一个凤凰彩票| www.879822.com-赢彩网真的能赚钱吗| www.964821.com-广西快三遗漏号码| 易彩网www.12455f.com| www.cw95.com-玩彩神真能赚钱吗| www.tv48.com-39彩票的手机网站| www.95.gg-块钱彩票-| www.63nj.com-今天排列三3d彩涂| www.0259.wang-安彩大酒店-| www.31127.com-彩票软件能不能破解| www.71537.com-手机验证码就送彩金| www.037133.com-休育彩票排列五开奖| www.122389.com-优乐彩提现问题| www.189473.com-大发快三投注网站| www.256911.com-皇元彩票app| www.350290.com-爱彩乐客户端下载| www.437133.com-湖南体彩中心在哪里| www.526282.com-科彩照明-| www.657814.com-分分钟中彩票软件| www.737926.com-万彩吧开奖-| www.804021.com-欢乐时时彩是哪里的| www.874901.com-彩票彩宝网站| www.959501.com-易彩快三攻略| www.999988.cc-彩站宝贴吧-| www.wq8.cc-福利彩票开奖大全| www.pw44.com-金沙博彩骗局解密| www.7wd.com-公司过年发彩票中奖| www.58ix.com-彩票网站彩金| www.0333.biz-创名彩票在线平台| www.7798.me-胜负彩手机新浪网| www.22182.cc-天天福彩图-| www.58833.com-菠萝彩官方网站| www.026257.com-电子竞技博彩| www.092106.com-彩票248所有版本| www.148057.com-快彩票可以提现吗| www.251568.com-一号彩票登录| www.318260.com-103彩票下载| www.378446.com-c58彩票com-| www.cai0011.com福彩快三玩法| www.55547.com-买福彩快三-| www.952202.com-cc彩票分分彩| www.988345.com-在线甘肃快三| www.cai1255.com河北福彩快3开奖号| www.440460.com-彩票走势图用的电视| www.jw70.com-彩库下载宝典| www.c47.com-百宝彩票江苏快3| www.29tg.com-彩色铅笔风景画图片| www.1129.biz-竞彩严明明推荐| www.7111.in-彩93彩票下载| www.18029.com-有没有三位数的彩票| www.58077.com-最新版彩乐园| www.033093.com-078彩票推荐人|